Le silence est un ami qui ne trahit jamais.
Confucius

Pour remédier à la haine de soi, prenez conscience de l'image fausse que vous avez de vous-même et cultivez la confiance authentique et saine, celle qui s'appuie sur vos qualités humaines fondamentales,.

Soyez humble et tournez-vous davantage vers les autres.
Dalaï-Lama